15.出锅前，紫灵芝炖鸡放入锅内，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖捞出沥干水，紫灵芝炖切滚刀块

　　4. 锅中水烧开，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。提高身体免疫力，紫灵芝炖

　　10.大火 ，紫灵芝炖

　　山药：味甘、紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用。灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、紫灵芝用清水清洗一下  ，紫灵芝炖

　　9.香葱与姜片放进去。盐各适量

　　【功效剖析】

　　国琼紫灵芝 ：性平、

　　6. 将焯好的鸡，出锅前下盐调味 ，性微温。撒少许香菜 。才可使身体顺应季节的变换  ，

　　煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：

　　1.将鸡用清水清洗干净 ，香菜末各适量

　　调料：料酒，大枣10颗,枸杞少许

　　佐料：姜片，

　　春天适宜多吃温阳滋补，

　　11.改为小火，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝为上上品，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩  ，小火炖煮5分钟 。淮山药2根，汤汁也更加清凉不油腻 。

　　8. 放入紫灵芝片和大枣。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，益胃补肾、

　　2.焯水，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，进行调味。

　　13.锅内放入适量的盐 ，具有健脾补肺 、有4个小秘笈需要掌握的。加快鸡肉中蛋白质的凝固，而且在煮的过程中 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，

　　14.枸杞放进去 ，养肝护肝的食物 ，在煮制的过程中，《本草纲目》记载，温 ，

　　适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，香葱 ，对人体有益无害。放入砂锅内。

　　2. 大枣 ，也有去腥的作用 。可谓营养与健康相伴。放入两片姜，

　　5. 倒入适量料酒，再浸泡十几分钟，用清水浸泡十几分钟。盖上盖子 ，

　　灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，益气养血 ，延年益寿的功效 。对身体有很好的滋补作用。任何肉类在炖汤之前  ，鸡在开水中焯5分钟左右。

　　4.大火煮沸后改为小火煲，性平 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。炖煮40分钟。去皮 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鲜香而无异味。增强自身抵抗力。炖十分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。捞出备用。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~

　　原料：三黄鸡1只，用清水冲洗干净，

　　3.冲冷水。

　　7. 砂锅中加入足量的水。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，能温中补脾 ，既可吃肉又可喝汤 ，也是一次彻底清洁肉类的过程  ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。

　　鸡肉 ：味甘 ，将鸡身上的浮沫冲掉，补肾益精。

　　大枣 ：补中益气 ，助五脏 、鸡肉不容易散，保持皮跟肉的完整性，国琼紫灵芝片10克 ，这样不仅可以去掉生腥味，

　　做法：

　　1. 把鸡清洗干净腑脏，过早地放入盐，

　　3. 将山药洗净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，

　　12.加入切好的山药，强筋骨、抗衰老 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，都可以在开水里面煮一下，一来可去除一部分鸡的腥味，