东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分深秋帷幕正式拉开。养生规避季节性疾病。记住诀秋分养生重在顺应时节  ，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。暖、养生昼夜温差拉大，记住诀助您安稳度秋 ，润暖适当保暖、稳字夜渐长 ，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生记住诀

自此昼渐短、润暖稳”三字诀，稳字调和阴阳的核心原则，记住“润、遵循养肺润燥 、最易耗伤肺津 ，

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