小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，宝宝补钙补钙腰果 、成长可以去掉花生 。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
做法 ：
1 、坚果
（3）：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长
3、关键
2 、自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
4 、宝宝补钙补钙
成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。白芝麻各适量 。自制可以自由发挥 。坚果全部烤干后 ，拌粥，花生、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。1-3岁宝宝每日10-20克 。原料 ：核桃、大杏仁 、取出放凉。各式坚果挑选好的 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。拷至快干时 ，