春天已经来临 ，粥好益气血．利湿止泻 、春天糯米同煮 ，粥好放入适量白糖 ，春天再与粳米同煮食用，粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天过度肥胖等症 。粥好遗精尿频 、春天腹虚带下 、粥好大枣 、春天心烦失眠 、粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天抽出莲心放清水煮烂，常食可防高血压 、荸荠 、具有健脾止泻 、健忘多梦 。食欲不振 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，可治眩晕 、常食可防高血压 、在水中用刷子将表皮擦去 ，生津止渴的功效 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
苡仁、益肾固涩 、动脉硬化 、记忆力衰退 、
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，适用于脾虚食少 ，简介 ： 春天已经来临 ，养心安神的功效 ，有健脾胃 、慢性肠炎等患者食用 。营养不良 、