9下入莲藕片。莲藕

  5锅内倒入少许油 ,木耳可以稍微淋入少许清水。炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,醋、木耳水淀粉码味,炒肉

  2五花肉去皮 ,莲藕提前腌制10来分钟,木耳去腥的炒肉作用。

  12半勺盐 ,莲藕十三香 、木耳泡辣椒丢进去煸出香味  。炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候 ,

  17盛盘上桌。木耳木耳 20克、炒肉一点生抽、

  8再略炒5 、快速翻炒均匀。盐 、翻炒4 、

味精 、

  14放入黑木耳。将生姜片 、水淀粉 、5下。

  食材明细 :莲藕 一个 、葱 、用料酒、嫩肉 、起到入味 、

  15继续大火炒匀。味精  、不易氧化变黑。可以片的更薄一些),姜、木耳用凉水泡发后洗净,五花肉一块 。撕成小朵。6下,盐、十三香 、

  10一勺醋 。泡辣椒、料酒、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,白糖  、

  4切好的莲藕不马上炒的话,如果感觉有点儿干,

  3莲藕切成薄片 。猪肉 150克 、最好泡在清水中,

  7翻炒至肉色发白 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  11一勺白糖。油热后,

  6倒入码好味的肉片 。葱段 、盛出。