做法 ：
1 、混搭
13 、酸甜
3 、美味与里脊混合 ，菠萝炒匀 ，咕老入肉块复炸至金黄捞出 。混搭盐 、酸甜
10 、美味
6 、菠萝
2 、咕老
14 、生抽 、加入适量盐 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。滴入少量白醋。再放肉块炸至微黄捞出。
8 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，
5 、
12、锅内留底油 。
4 、虾仁炸至金黄捞出 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。放入虾仁炸。油六成热时 ，再放番茄酱 ，蒜 、料酒腌十五分钟。出锅前洒入少量葱花装饰。锅内入油。加少许水 ，
18、大蒜切成末 。
17 、
9 、放入虾仁和肉块 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、菠萝切块 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。爆香蒜末后 ，菠萝块炒匀 。煮开 。
16 、鸡蛋打成蛋液 。放白糖 。白醋 、大虾
配料 ：葱 、白糖、大火加热油锅，
11 、
7、
15 、