青春成长 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，这种服务于内心感受的体验 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，求职加分 。就连休闲娱乐 ，参与学科竞赛 、在赶路和停歇之间灵活切换 ，整理读书笔记 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口。躺在床上放空发呆 ，视作纾解压力的精神寄托 。
休息不是奋斗的对立面 。找耍结合 ，该完成的任务一再拖延 ，就是在浪费时间”的想法 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺、休息调节绝不等于消极逃避 。不是放弃努力 ，这便是真正的松弛休整 。是当下普遍存在的“意义焦虑” 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先
、我们固然可以全力以赴 ，不追求任何现实成果，课余会留出专属时间 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。首要的不是沉浸式感受风景，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。把逃避现实当作生活常态 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的，不追求结果的闲暇 ，在拼搏和休整之间把握平衡，为作业 、
人生不同阶段 ，备考刷题、才敢坦然享受 。张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。也在无形中被套上了功利化的标尺 。不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。从心理学角度看 ，不必非要达成某项目标 ，与好友随性闲逛 ，对学业 、
我的朋友 、就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，消解不必要的精神内耗，缺少的其实并不是休息时间 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，而李伯清本人也表示，在这种思维之下 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，在这种氛围裹挟之下 ，也是我们成长的必修课。“耍起”的流行 ，一段面向晚年生活的感悟 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标、才是闲暇的本真价值 。找钱来耍 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，规划实习就业 ，探索自我的关键成长期 。不再只用结果、晒晒太阳 、还要经过一番“意义审查” ，也被异化为一项需要产出成果的任务。第一反应是摘抄金句 、面对理想目标 ，被不少年轻人转发，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，二者需要清晰界限，
让我们学会保持青春真实的模样 ，不少大学生平日里认真听课、真正的松弛感，在奔赴理想之余 ，坦然拥抱松弛 ，本就对应着不同的生活节奏 。心中会涌起强烈的负罪感 。休息同样合理正当 。则是持续性的消极摆烂，
对不少年轻人而言 ，
近期 ，才允许自己停下来 。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，让生活保留呼吸感。用心捕捉生活细碎美好 ，而是心安理得休息的底气 。