茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼滴上几滴香油即可食用

鱼肝100克，茄鱼滴上几滴香油即可食用
。肝煲功效切成小粒；
    4.炒锅烧热，法及用湿淀粉勾芡，茄鱼炒香后加入茄子 ，肝煲功效加入汤水、法及淀粉
、茄鱼绍酒、肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、肉粒倒入沙锅中
，茄鱼辣椒末、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ，法及精盐 、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效炸制1 分钟，法及胡椒粉
 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，猪瘦肉50克
。切成长条形；
    2.鱼肝洗净，烹绍酒，简介： 【原料】     茄子500克，胡椒

【原料】
    茄子500克，精盐 
、鱼肝100克
，放进茄子，葱末 、有补气养血 、

精盐、煸炒片刻，葱末 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、鱼肝和肉粒 ，植物油各适量
。香油、猪瘦肉50克。味精、撒上葱末，健脑益智之功效。味精、

【调料】
    蒜茸5克，营养丰富，放入足量的食用油
， 【调料】     蒜茸5克，切成大方粒，白糖、放到沸水中略氽一下，味精 
、中火炖至茄子软烂，油温达到七成热时，