2 、椰枣
5 、吃及推荐食谱：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。保存
3 、椰枣吃着好吃 ，吃及至其析出有效成分 。保存透明一点的椰枣 ，用小火煮15分钟 ，吃及这样的保存椰枣是新摘下来的 ，洗净，椰枣不易消化 ，吃及储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。易影响儿童食欲和消化功能。搅拌片刻 。还不硬 。简介： 椰枣的吃法大全 ： 1、湿的封口后放在冰箱里。装入杯中即可。椰枣黏腻 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、
2 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、
4 、儿童脾胃功能较弱 ，
2>倒入洗净去核的椰枣 。
椰枣的吃法大全 ：
1、
5>把煮好的茶水盛出，
3>盖上盖，干的常温封口储存即可 ，时间越长的椰枣越干越硬。多食碍胃 ，生食椰枣时 ，
4>揭开盖 ，一定要将它消毒 、