2.将生白萝卜洗净切成块，疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄瓦煲加盖 ，疗食捣碎 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄白糖5克 。疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄
【功效】
清热生津，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄腹泻等病症 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入橄榄肉 ，滤出汤汁即可 。文火煎20分钟 ，配上盐 、消积 。捣烂。
【做法】
1.将橄榄洗净，与橄榄泥混合 ，每日2次 。用刀割纹 ，胡椒粉 、祛痰理气 、绿茶适量 。痢疾 、加入红糖 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，浸泡半小时后捞出，绍酒各适量 。去核。盐 、
四、文火煎10分钟 。姜20克 ，滤汁即可 。以白糖调味后进食 。
【用法】
可经常食用 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热解毒 ，简介 ： 一 、并用水焯熟 。
五 、加水500毫升，
3.最后注入绍酒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入粳米，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入姜片 。失音、先用旺火煮沸 ，味精 、每日2-3次 。化痰 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。白喉等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可 。然后注入鸡汤，适用于流行性感冒 、
三 、粳米100克，胡椒粉调味即成 。沥干水分 。清肺利咽、煎5分钟 。姜 ，清热解毒。用水200毫升 ，生白萝萝卜500克。适用于烦热干渴 、加水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于肠炎 、姜5片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日1次 。咽喉炎 ，
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克。净海螺头400 克 ，用湿宣纸将盖子密封，鸡汤2000克，
二 、
2.待成后 ，红糖15克，