料酒1勺 、鲜虾再加入小朵的彩萝西兰花同煮 。鹌鹑蛋放入锅中煮熟 。卜汤西兰花少许、鲜虾鸡汤适量、彩萝

  2 、卜汤

  3 、鲜虾胡椒粉少许、彩萝萝卜球煮熟后开大火将腌好的卜汤虾仁捞出加入 ,用挖球器将白萝卜,鲜虾

  5、彩萝

  8、卜汤淡了再添加 。鲜虾这样比较容易剥壳  。彩萝盐适量

  做法:

  1 、卜汤再加入剥好皮的鹌鹑蛋 。腌制虾仁的汤汁倒掉不用 。鹌鹑蛋5个 、鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中,

  7、

  3、不用再添加其他佐料。

锅中倒入适量的鸡汤,

  材料  :鲜仁20个左右 、

  6、出锅时尝一下 ,红萝卜半个 、虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制。我没有再加盐,

  小贴士:

  1 、

  4、心里美萝卜少许、没有鸡汤可加小半块浓汤宝。

  2 、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅。鸡汤本身是咸的,红萝卜及心里美萝卜挖出小球,香油1勺 、味道已经很鲜美了 ,白萝卜半个、将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟 。鸡汤再加上虾仁 ,